Dorostenky
| věk: | od 15 let |
|---|---|
| pondělí: | 19:00 – 20:00 Sokolovna Zlín |
| čtvrtek: | 19:00 – 20:30 tělocvična ZŠ Komenského I |
| vedoucí: | Alena Handlová, tel.: 603 750 367, ahandlova@sokol.eu |
| cena |
Pravidelný pohyb není důležitý jen pro děti, ale i pro všechny teenagery. Cvičení se zaměřuje především na udržení a zvyšování fyzické kondice, síly, pružnosti a ohebnosti těla. Hlavní motivací pro všechny slečny v tomto věku je jistě krásná postava, což lze pravidelným cvičením dosáhnout.
V pondělí večer cvičíme na Sokolovně, kde využíváme veškerých možností, které nám tělocvična nabízí- nářadí, náčiní, posilovaní, taneční, rytmické a kondiční cvičení.
Ve čtvrtek se v tělocvičně ZŠ věnujeme míčovým hrám, převážně volejbalu.
